ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância de beber água nãeste Pode vir a ser subestimada. Embora muitos por nós saibamos qual a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água unicamente quando sentimos sede, este que, na realidade, já é 1 sinal por desidratação. O hábito, que se agrava especialmente duran